城東ふれあいセンター(城東老人福祉センター)
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最新情報

活動報告 2017/07/06 14:53

江東区介護予防リーダー養成講座プログラム開催中

本講座は、介護予防に関する専門知識や技術等を修得し、地域での自主的な介護予防活動を推進、展開するリーダーを養成することを目的としています。

2回目のテーマは「低栄養」

・低栄養とは何か??
・低栄養と判断するためのチェック項目について
・低栄養にならないためにはどの栄養素をどのくらい摂取すれば良いのか??
・食事をする上で、理想の献立紹介

管理栄養士の方を招き、高齢者の健康づくりのための栄養摂取と食事について学びました。

 

その後、運動指導員によるKOTO活き粋体操の講義に進みます。

実際に体を動かしながら、どの部位に効果があり、どういった点に注意して行うのか等、指導方法の解説が行われました。

ただ体を動かすだけでなく、部位や効果を意識することで、正しく行うことができます。

次回は歯科衛生士の方を講師に招き、介護予防における口腔改善の意義や指導方法を学びます。

この講座を通して、地域の介護予防が更に活性化しますように・・・

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