城東ふれあいセンター(城東老人福祉センター)
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最新情報

活動報告 2017/07/29 16:20

♪ラリーメイトエクササイズ♪

今月のJOY\(^o^)/く

    ラリーメイトエクササイズ

 

卓球の練習用器具:ラリーメイトを使って運動をしました。

音楽のリズムに合わせてスクワット、ボールをラケットで叩きます!

こども卓球教室指導者くらぶ8名の方が、しっかり指導して

くださいました\(^o^)/

認知症予防にもなるラリーメイトエクササイズ

また挑戦してみたいですね(^_-)-☆

 

 

 

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